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管理人＠断食１０日目です。
多数のケミカルＰＥへのご入会とお問い合わせありがとうございます。
今回の断食で驚いたのは、通常であれば起る頭痛や体のふらつきが少ないことです。
これは、体内の脂肪分が消費され始めると、脂肪分に蓄積された有毒な食品添加物が
溶けて体内へ流れこむので、肝臓や腎臓にかなりの負荷がかかり、頭痛やだるさ、血尿等が
出てくるからです。
体内に毒素を溜め込んでいる方ほど、この症状が激しく出ます。
好転反応といいますが、
この好転反応が出ないと断食は失敗です。反面、毒素が出終わると余計な脂肪が消化されますので
血管がきれいになって、腎臓のフィルターもキレイになります。
透析されている方は、断食を実施する価値があると思います。
原因を考えてみたのですが、これは同居人の作る料理が大変に
健康的だったからだと思います。
家族の料理を考えながら、健康にしていく献立を作成してくれて
いる同居人に大変感謝です。
閑話休題。
また、断食期間中は食事の時間を取る必要がないので
時間に余裕が出ます。
同居人が転がり込んできて、あきらめていた
模型製作を再開させましたが、それでも時間が余ります。
そこで朝７時には出社するようにしたのですが
驚いたことに、この時間に出社している人物がもう一人
いるのを発見。
外資系ということもあり、自宅勤務やフレックスで
午前１０時を過ぎないと、なかなか出社してこない
スタッフを横目に、早々と出社してくるのは
代表取締役（ＣＥＯ）のボス（アメリカ人）でした。
朝早く、誰もいないオフィスで２人でサクサク打ち合わせをやってますが
次のポストを狙う管理人には好都合です（ニヤリ）。
今回は断食と早朝出社のメリットでした。
まだまだ、実験は続きます。
では。
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