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＃榎本氏は３０日間の不食ですが、管理人も同じ経験をしています。
管理人です。
断食を開始してます。
おそらくこの記事が掲載される頃は
５日目に入っているハズです。
同居人が、緊急対応でＯＥＭ先のベトナム出張が入り
しばらく、自分で食生活を管理できるので
大変都合がよいです。
日本だってかなり暑いのに、湿度が９０％超、平均気温３７℃の
国へ行って、仕事になるのか心配ではあります。
さて、断食ですが実施するとメリット一杯。
管理人も”排毒目的”で、半年に一度、２週間の断食を実施しています。
きついのは、３日目から４日目の飢餓感ですが、これを克服すると
ウソのように食欲がなくなります。
目の前にごちそうが並んでも食欲が起りませんね。
管理人の場合、２週間で５ｋｇから８ｋｇ前後の減量が可能です。
以前は、三ヶ月の自己流ダイエットで１６ｋｇ落としたこともあります。
断食中は、食事の時間（準備含）を取る必要がありませんので
時間に余裕が出来ます。
また、脂肪が燃え始めるとケトン体が体内に発生するので
頭がクリアになり、仕事もはかどり、体も軽くなるので
調子がかなりよくなります。
反面、体内脂肪に蓄積された有毒な食品添加物が、脂肪の燃焼と共に
体に溶け出すので、持病がある方は一時的に悪化しますが
減量と共に改善されていきます。この時期は肝臓に負担がかかりますので
注意が必要です。
しかしながら、断食により自己免疫が回復し、余計な栄養が腫瘍やガン（あれば）や病原体へ
回らないので、ほとんどの病気が回復傾向へ向かいます。
今回は２週間の断食を設定し、回復食を入れて約２０日間の自己断食です。
イスラム教のラマダンではありませんが、この時期
飢餓で無念な思いをした、大東亜戦争の被害者をしのんで
意味のある断食だと思ってます。
閑話休題。
断食ダイエット（Fasting) は、ペニス増大にも効果があります。
これは、脂肪で埋まってしまった海綿体が元にもどるからです。
勃起力の改善にも効果があるように思います。
また脂肪細胞はペニスの発育を抑えるという結果もあり
太っていると、ペニス増大にいい事はありません。
また、前述しましたが、肝臓に大変負担がかかりますので
ケミカル類の摂取は一時停止しています。
ファローサンフォルテの牽引とハンギング少々だけにしてます。
お盆の連休が近づいてますが、時間が取れる時は
計画的になにかを実施するのがいいかもしれませんね。
同居人が戻ってくる頃には、ペニスの見た目も長くなり
減量と排毒に成功しているハズです（ニヤリ）。
＃ちなみに、本文と写真は関係ありません（笑）。
まだまだ実験は続きます。
では。
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